Укажіть, що необхідно зробити після обідньої перерви  замість сидіння

Укажіть, як називається здатність людини реагувати швидко на подразники й виконувати швидкі рухи без значного зовнішнього опору

Укажіть, як зростають силові можливості й коли досягаються найвищі показники сили

Згадайте й опишіть виконання класичної вправи віджимання від підлоги

План виконання завдання

1. Напишіть на аркуші паперу, як виконується вправа (має бути оформлено за всіма правилами).
2. Сфотографуйте чи відскануйте аркуш.
3. Отримані файли завантажте в область під умовою завдання (позначену написом «Для додавання файлів ви можете перетягнути їх сюди»).
4. Зверніть увагу, що приймаються лише формати файлів pdf, jpg doc.

Укажіть, як називається освоєння різних поз в йозі

Укажіть вправу, яка залучає спину, біцепси, плечі й інші корпусні м’язи, використовуючи турнік

Укажіть, як називається система тренувань активного силового фітнесу, розроблена колишнім гімнастом Грегом Гласманом

Укажіть методику вправ, де вага тіла використовується як опір

Укажіть, про яку фізичну якість йдеться: «… це її здатність реагувати швидко на подразники й виконувати швидкі рухи без значного зовнішнього опору»

Укажіть, що сприяє покращенню адаптаційних механізмів організму, знімає нервове й психічне напруження, покращує процеси обміну речовин і кровопостачання тканин й органів