Crowdly

долати втому у процесі рухової

діяльності

дoлaти якнaйбiльший oпiр aбo прoтидiяти йoму

рaцioнaльнo узгoджувaти рухи

лaнoк тiлa при вирiшеннi кoнкретних рухoвих зaвдaнь

Які рухи ногами при

плаванні брасом?

одночасні вгору, вниз

одночасні, поштовхом в

сторони- назад-всередину

почергові вгору, вниз

почергові на спині

Які дистанції брасом є в програмі змагань, організованих Міжнародною

федерацією

плавання (ФІНА)

150, 350, 1500 м

50, 100, 200 м

100, 400, 800 м

25, 300, 600 м

Одним з найвідоміших запливів XIX століття було подолання

брасом

в 1875 році капітаном

Меттью Веббом ….

протоки Ла-Манш

протоки Дарданелли

протоки Лаперуза

Магелланової протоки

Сучасна назва способу плавання брас, з'явилася в XX

столітті і походить від

«Brasse» -

«жаб’ячі ніжки»

«розводити руками», «місити,

перемішувати»

«кидати»

«жаб’ячі лапки»

На якій відстані від бортика

басейну, виконується останній

гребок перед поворотом «сальто»?

70-80см

90-110 см

180-200 см

140-160 см

Поворот «маятник» - це…?

відкритий поворот ;

складний поворот;

швидкісний поворот

закритий

поворот;

Коли, зазвичай, виконуються вправи з

навчання стартовому стрибку?

В заключній частині заняття;

Наприкінці основної частини заняття;

Під час розминки;

В середині

заняття

;

Відкриті повороти при плаванні –

це повороти, під час виконання яких...

вдих

виконується до повороту

плавець

перевертається на спину

голова плавця лишається над водою і можна виконати вдих

вдих

виконується після повороту