здатнiсть виконувати максимальну фiзичну роботу

рухова якiсть, яка комплексно характеризує здоров'я

потенцiальна здатнiсть проявити максимум фiзичного зусилля в

статичнiй, динамiчнiй або змiшанiй роботi

функцiональний стан кардiореспираторної системи

фiзичним станом

рiвнем фiзичного здоров'я

рiвнем розвитку рухових якостей

станом здоров'я

до 180 в 1 хв

220-240 в 1 хв

до 200 в 1 хв

зниження дихального коефiцiєнта

збiльшення дихального об'єму

зниження хвилинного об'єму дихання

електролiтiв

води

однакова кiлькiсть води та електролiтiв

50-55 % МСК

80-85 % МСК

100 % МСК

стандартно-змiнних

вибухових

iнтервально-повторних

80-90 % МСК

20-30 % МСК

40-45 % МСК

904-70 % МСК

80-90 % МСК

60-70 % МСК

20-30 % МСК

40-45 % МСК

потужнiсть навантаження, при якому лабораторними методами

починають виявлятись анаеробнi процеси

потужнiсть навантаження, при якому вичерпується аеробний резерв

енергозабезпечення

потужнiсть навантаження, при якому досягається МСК