Вправи на паралельних брусах, вправи на кільцях та коні

Вільні вправи, вправи на колоді та кільцях

Вправи на різновисоких брусах, вправи на колоді

вільні вправи, опорний стрибок

Вільні вправи, вправи на коні, кільяцях, колоді та опорний стрибок

Вільні вправи, вправи на коні, кільцях, булавою, перекладині, паралельних брусах та опорний стрибок

Вільні вправи, вправи на  перекладині, кільцях, паралельних брусах коні та опорний стрибок

Вільні вправи, вправи на різновисоких брусах, перекладині, кільцях, коні та опорний стрибок

Київ

Харків

Одеса

Гола Пристань

1861 р

1896 р

1 р

776 р. до н.е.

Динамічний

Стрункий

Сильний

Оголений

рівень уроджених фізичних здібностей

процес розвитоку фізичних якостей під час виконання фізичних вправ

розміри м’язів, форми тіла, функціональні можливості організму

процес зміни морфофункціональних властивостей організму людини протягом життя

фізична досконалість

фізична підготовленість

здатність правильно виконувати фізичні вправи

фізичний розвиток

8-10 разів

4-6 раз

10-12 разів

6-8 раз

дошкільний вік

молодший шкільний вік

старший шкільний вік

середній шкільний вік

раціональне харчування

сонячні й повітряні ванни

фізичні вправи

здоровий сон