антропометричних даних

частоти серцевих скорочень

об′єму м′язів тіла

Спеціальна

Корекційна

Загальна

під час навантаження (напруження) робити видих, під час розслаблення - вдих

a)    під час навантаження (напруження) робити вдих, під час розслаблення – видих

затримувати дихання

складова частина культури, пов'язана з системою фізичного виховання, організації спорту, спеціальних наукових дослідів, технічних засобів, потрібних для фізичного виховання і спорту, суспільної та особистої гігієни, раціональної організації активного відпочинку тощо.

педагогічний процес спрямований на фізичний розвиток, функціональне удосконалення організму, навчання основним життєво важливим руховим навичкам та вмінням, зв'язаних знаннями для майбутньої успішної професійної діяльності.

організована за певними правилами діяльність людей, що полягає в зіставленні їхніх фізичних та інтелектуальних здібностей.

 футбол, волейбол, гандбол, баскетбол

флорбол, крофбол, спелеологія,  дайвінг

бейсбол, регбі, важка атлетика, гімнастика

страховка

 пояснення

увага

 здатність людини долати зовнішній опір

виконувати рухи координовано і точно

виконувати з максимальною силою

бракований старт

невірний старт

фальстарт

 це рівень росту і розвитку органів і систем організму, основу якого складають морфологічні і функціональні резерви, що забезпечують адаптаційні реакції

 це певна міра впливу рухової активності людини на організм, що супроводжується підвищенням (відносно стану спокою) рівнем його функціонування.

це організований активний відпочинок з використанням фізичних вправ та інших рухових дій, а також природних сил, що досягається через використання методів, засобів і форм фізичної культури.

підготовчу

загальну і спеціальну

 основну