Actividades físicas e de aventura no medio natural
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Los síntomas de la deshidratación pueden verse a partir de un porcentaje de pérdida del volumen de agua del propio organismo. ¿Cuál es?
Para terrenos abruptos y difíciles conviene llevar el centro de gravedad en la parte más alta, por lo que colocaremos los objetos más pesados en la parte superior de la mochila, cerca de los hombros.
En caso de detectar alguna rozadura tras una salida de senderismo, ¿qué se debería hacer?
¿Cuánto debería beber una persona de 75 kg al día?
Para mantener nuestro cuerpo seco y abrigado en nuestras actividades al aire libre conviene seguir la teoría de las...
¿Qué tipo de material (en función del peso) pondrías en la zona 3?
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