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L'hypothèse des chercheurs est que la compression élastique permet de faciliter le drainage lymphatique et le retour veineux.
Une étude simulant un effort de type trail (Bieuzen 2014) a montré que les courbatures musculaires étaient diminuée avec le port d'une compression élastique.
Le trail des forts de Besançon présente un parcours difficile.
L'utilisation d'une compression élastique après la réalisation d'un exercice intense est efficace pour réduire le taux de créatine kinase
Le port d'une compression élastique permettrait de limiter les oscillations musculaires durant la course.
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