тренувальні навантаження, що виконуються при ЧСС 131 – 150 уд·хв;

тренувальні навантаження, що виконуються при ЧСС 151 – 180 уд·хв;

немає вірної відповіді.

тренувальні навантаження, що виконуються при ЧСС 120 – 130 уд·хв;