це сумарний показник, що відображає функціональний стан серцево-судинної і дихальної систем

необхідна кількість кисню для виконання м’язової роботи певної інтенсивності

кількість кисню, який необхідно додатково використати після закінчення роботи, щоб покрити витрати анаеробних енергетичних процесів