Недосыпание  по своему негативному воздействию на

работоспособность сопоставимо с приемом алкоголя .  Так, бодрствование в течение 19 часов

сопоставимо с концентрацией алкоголя в крови 0,07 % , а лишение сна в течение

26 часов , приравнивается к концентрации алкоголя в 0,12% и приводит к снижению

работоспособности приблизительно на 30%.

Недосыпание  по своему негативному воздействию на

работоспособность сопоставимо с приемом алкоголя .  Так, бодрствование в течение 18 часов

сопоставимо с концентрацией алкоголя в крови 0,05 % , а лишение сна в течение

24 часов , приравнивается к концентрации алкоголя в 0,10% и приводит к снижению

работоспособности приблизительно на 25%.

Недосыпание  по своему негативному воздействию на

работоспособность сопоставимо с приемом алкоголя .  Так, бодрствование в течение 20 часов

сопоставимо с концентрацией алкоголя в крови 0,08% , а лишение сна в течение 28

часов , приравнивается к концентрации алкоголя в 0,14% и приводит к снижению

работоспособности приблизительно на 35%.