Le
coach a estimé que de John-Hakim est capable de développer un moment maximal
des abducteurs de 78 Nm. Pour s'entraîner contre un moment de 78 Nm,
John-Hakim doit donc ajouter un poids supplémentaire sur sa jambe
gauche. Il ne dispose que de poids de 5kg à fixer sur sa jambe. Quelle est la meilleure solution pour arriver
à un moment total de 78 Nm? Pour rappel, on
suppose :

·
Sa
jambe gauche formant un angle de 30° avec l’horizontale,

·
Le
membre inférieur gauche assimilable à un segment linéique,

·
La
masse du membre inférieur gauche égale à 12 kg,

·
Le CM
du membre inférieur gauche situé à 40 cm de l’articulation de la hanche dans
l’axe du segment,

·
L’insertion
des muscles abducteurs (muscle équivalent) située à 10 cm de l’articulation de
la hanche dans l’axe du segment,

·
L’angle
formé par le muscle équivalent et le fémur égal à 10°.

Question

Le
coach a estimé que de John-Hakim est capable de développer un moment maximal
des abducteurs de 78 Nm. Pour s'entraîner  contre un moment de  78 Nm,
John-Hakim doit donc  ajouter un poids supplémentaire  sur sa jambe
gauche. Il ne dispose que de poids de 5kg à fixer sur sa jambe.  Quelle est la meilleure solution pour arriver
à un moment total de 78 Nm?  Pour rappel, on
suppose :

·       
 Sa
jambe gauche formant un angle de 30° avec l’horizontale,

·       
 Le
membre inférieur gauche assimilable à un segment linéique,

·       
 La
masse du membre inférieur gauche égale à 12 kg,

·       
 Le CM
du membre inférieur gauche situé à 40 cm de l’articulation de la hanche dans
l’axe du segment,

·       
 L’insertion
des muscles abducteurs (muscle équivalent) située à 10 cm de l’articulation de
la hanche dans l’axe du segment,

·       
 L’angle
formé par le muscle équivalent et le fémur égal à 10°.

Answer

Fixer
deux poids de 5 kg au niveau de la cheville (+/- à 88 cm de la hanche)

Answer

Fixer
deux poids de 5 kg à mi-cuisse (+/- à 22 cm de la hanche)

Answer

Fixer un poids de 5 kg au niveau de la cheville
(+/- à 88 cm de la hanche)

Answer

Fixer
un poids de 5 kg à mi-cuisse (+/- à 22 cm de la hanche)

Answer

Fixer
un poids de 5 kg au niveau du genou (+/- à 44 cm de la hanche)

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