частина фізичної культури, яка застосовує спеціально спрямовані фізичні

вправи як засоби оздоровлення, зміцнення здоров’я, підвищення працездатності, а

також лікування і профілактики захворювань.

це стан повного

фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб

або фізичних вад

сукупність знань про

способи і засоби проведення виробничих (педагогічних) тобто фізкультурно-оздоровчих

процесів

набір вправ, які

дозволяють контролювати і скеровувати взаємодії нервової системи, м`язів,

внутрішніх органів і досягати зміцнення здоров`я, позбавлення від хвороб,

спричинених розладами центральної та вегетативної нервових систем