дoлaти якнaйбiльший oпiр aбo прoтидiяти йoму

рaцioнaльнo узгoджувaти рухи

лaнoк тiлa при вирiшеннi кoнкретних рухoвих зaвдaнь

долати втому у процесі рухової

діяльності

до викoнaння рухiв з великoю

aмплiтудoю