"Если игнорировать плохое настроение, оно быстрее пройдет"

"Если постоянно анализировать свою неудачу, это поможет быстрее найти решение"

"Проговорить вслух, что именно вызвало злость — полезно для эмоционального состояния"

"Когда злишься на начальника, но срываешься на близких — это признак эмоциональной мудрости"

"Если при злости громко кричать или бить подушку, это снимет напряжение"