Физиологической

основой этого принципа

является суперкомпенсация

(сверхвосстановление энергоисточников, возбудимости нервной системы).

предполагает как широкое

использование зрительных ощущений, восприятий, образов, так и постоянную опору

на свидетельства органов чувств, благодаря которым достигается непосредственный

контакт с действительностью

предполагает учет особенностей

занимающихся (пол, физическое развитие и подготовленность) и посильность

предлагаемых им заданий.