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Welche Aussage beschreibt eine ausgewogene Ernährung am besten?

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Welche Aussage beschreibt eine ausgewogene Ernährung am besten?

Nahrungsergänzungsmittel können Obst und Gemüse vollständig ersetzen.

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Fette sollten vollständig vermieden werden.

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Eine ausgewogene Ernährung enthält Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Vitamine und Ballaststoffe.

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