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John-Hakim veut tonifier ses abducteurs de hanche.  Pour ce faire, il réalise un...

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John-Hakim

veut tonifier ses abducteurs de hanche. 

Pour ce faire, il réalise un exercice d’abduction de hanche (gauche)

isométrique (= statique) contre pesanteur en

couché latéral

(voir dessin ci-dessous).  Sa jambe gauche forme un angle de 30° avec

l’horizontale.

Pour la suite des

calculs, on supposera :

·       

Le

membre inférieur gauche assimilable à un segment linéique,

·       

La

masse du membre inférieur gauche égale à 12 kg,

·       

Le CM

du membre inférieur gauche situé à 40 cm de l’articulation de la hanche dans

l’axe du segment,

·       

L’insertion

des muscles abducteurs (muscle équivalent) située à 10 cm de l’articulation de

la hanche dans l’axe du segment,

·       

L’angle

formé par le muscle équivalent et le fémur égal à 10°.

 

On assimile le membre inférieur gauche à un

seul segment rigide.  Le bassin est

supposé fixe.  Lequel de ces dessins vous

semble le mieux correspondre à la situation ?  Le poids de la jambe est noté P, la force

musculaire est notée Fm, la force articulaire est notée Fa.

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