деструктивный стресс, с которым организм справиться

не в состоянии; вызывается сильными негативными

эмоциями, или физическими факторами (травмы, болезни, переутомление),

которые воздействуют долгое время; подрывает силы, мешая

человеку не только эффективно решить проблему, которая вызвала стресс, но

и жить полноценно

"полезный" стресс, вызванный сильными положительными

эмоциями: мобилизует резервы, заставляя

эффективнее бороться с проблемой, включает в себя все

реакции организма, которые обеспечивают срочную адаптацию человека к

новым условиям; дает возможность избежать неприятной ситуации,

бороться или приспособиться