Здатність долати

зовнішній опір або протидіяти йому за рахунок м’язової діяльності

Розвинені у процесі

виховання і цілеспрямованої підготовки рухові задатки, які визначають

можливість та успішність виконання нею певної рухової діяльності

Здібність людини швидко навчатися новим руховим діям та швидко

перебудовувати рухові дії відповідно до обставин, які постійно змінюються

Здатність людини здійснювати рухові дії за мінімальні для даних умов

проміжки часу

Морфофункціональні властивості опорно-рухового апарату, які визначають

ступінь рухливості його ланок