загальний розвиток, удосконалення рухових здібностей

для розв’язання завдань фізичного виховання в навчальних закладах, на виробництві, у побуті у лікувальних закладах

підготовка до окремих видів спорту, до окремих спортивних вправ і використовуються як допоміжні завдання на будь-яких уроках

різнобічний вплив на людину, використання засобів, влив на окремі системи організму, сувора регламентація навчального процесу