Entrenador amb pilota al mig de la zona. Els 4 defensors el rodegen formant un quadrat. Els 4 atacants estan fora del triple.

Quan entrenador pica pilota contra el terra, els defensors han d'anar a tocar pilota i sortiran a defensar.

Què podem treballar clarament a nivell de defensa posicional amb aquest exercici?