один из способов усовершенствования физической формы.

упражнение, способствующее совершенствованию опорно-двигательного аппарата и всего организма в целом, формирующее правильную осанку;

один из способов передвижения (локомоции) человека; отличается наличием так называемой «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей;

один из методов наземного перемещения, дающий возможность человеку быстро передвигаться;