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Choisissez les 3 sports qui sollicitent principalement le système à glycogène...

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Choisissez les 3 sports qui sollicitent principalement le système à glycogène.

Faire pression sur adversaire au basketball pendant 45 secondes.

100%

Saut à la perche.

Intervalles de courses 1 minute rapide/1minute marche lente.

100%

Smash au tennis.

5 000m de rameur en salle.

Un round de boxe de 3 minutes.

100%

Faire une ronde de golf ( 9 trous).

Triathlon.

Lancer du poids.

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