керована уява є повністю спонтанною і неструктурованою, тоді як візуальна уява завжди відбувається за чітким планом, сформованим консультантом

візуальна уява використовується лише для роботи з реальними подіями, тоді як керована уява застосовується виключно для фантазійних або нереалістичних сценаріїв

керована уява є видом візуальної уяви; вона вибудовується за заздалегідь створеним сценарієм і може бути реалістичною або заснованою на фантазії чи метафорах