Оцінюється

реакція організму на навантаження окремих тренувальних занять, їх серій та мікроциклів – відноситься до мікро- і мезоциклів тренувального процесу

Діагностика

та зміна стану спортсмена під впливом відносно довгого періоду тренування –

контроль за результатами етапу підготовки 

(макроциклу).

Дозволяє визначити терміновий тренувальний ефект (оцінюється реакція організму спортсмена на окремі вправи) – в рамках одного тренувального заняття або дня