Уміння показати максимальний рівень фізичної і психічної підготовленості, мобілізації своїх можливостей. Необхідно застосовувати з перших уроків плавання

Підвищує емоційність занять плаванням, будучи хорошим засобом перемикання з одноманітних, монотонних рухів, характерних для плавання.

Уміння проявляти ініціативу і приймати самостійні рішення в ігрових ситуаціях

Комплексне вдосконалення фізичних і морально-вольових якостей: спритності, швидкості, сили, витривалості, швидкості орієнтування