¿Cuál es la respuesta correcta en relación con la activación muscular durante la ejecución de diferentes variantes del ejercicio de Prensa de Piernas?

Question

Answer

Si se colocan los pies en la
parte de arriba de la plataforma de empuje incrementa la activación en la
musculatura extensora de la cadera.

Answer

Si se colocan los pies en la parte de arriba de la
plataforma de empuje incrementa la activación en la musculatura extensora de la
rodilla.

Answer

Si se colocan los pies separados sobre la
plataforma de empuje incrementa la activación en la musculatura abductora de la
cadera.

Answer

Si se colocan los pies separados sobre la
plataforma de empuje incrementa la activación en la musculatura extensora de la
cadera.

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