збільшення об'єму, маси та сили м'яза за рахунок

розщеплення м'язових волокон, збільшення їх кількості та діаметра

прискорюється оновлення клітинних структур

збільшення

об'єму, маси та сили м'яза за рахунок збільшення діаметра наявних м'язових

волокон; у м'язових волокнах збільшується вміст саркоплазми, кількість

мітохондрій,  ядер,  міофібрил