¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor el enfoque del entrenamiento según el séptimo principio?

Question

Answer

El ejercicio solo impacta el nivel físico del organismo.

Answer

La unidad funcional no tiene relación con el bienestar psicológico.

Answer

El entrenamiento se centra únicamente en el desarrollo muscular.

Answer

El entrenamiento debe considerarse como una unidad funcional que afecta a múltiples estructuras y funciones.

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