Діяльність Т-групи спрямована на вирішання найрізноманітніших завдань у міжособистісних стосунках.

Перша Т-група виникла під керівництвом Карла Роджерса і Вільяма Шютця.

Перші Т-групи були створені для вирішення ряду практичних питань в галузі клінічної психології

Діяльнсть Т-групи поєднує навчальну та науково-дослідну діяльність