Ваша подруга обижается на вас очень часто, в очередной раз она обиделась на то, что вы спросили у нее сколько она зарабатывает на работе. Оказывается, для нее это болезненная тема, но вы не знали, что она так отреагирует. Вы отслеживаете свое состояние, замечаете напряжение в животе и сжатие челюсти, проговариваете внутри себя, что чувствуете злость. Далее вы думаете о том, что злиться на нее неверно, ведь ей обидно и стараетесь немедленно прекратить проявление гнева.

Какая стадия алгоритма управления эмоциями не произошла в этой ситуации?