Una vez la intensidad hace que aparezca el lactato, este es estable mientras la intensidad sea estable. Esto es así para intensidades crecietens, hasta que llega un punto en el cual hay una intensidad de ejercicio que por mucho que se mantenga estable, la acumulación de lactato crece constantemente. Este punto, en una prueba de esfuerzo se detecta por un crecimiento exponencial de la concentración de lactato ante incrementos lineales de intensidad. Este punto se conoce como el Segundo Umbral de Lactato.