Для досягнення кращого результату від виконання вправи жим лежачи
потрібно дотримуватися основних правил, а саме:

Що зайве:

Question

Для досягнення кращого результату від виконання вправи жим лежачи
потрібно дотримуватися основних правил, а саме:

Що зайве:

Answer

правильно обраний колір грифу

Answer

правильний темп

Answer

правильне дихання

Answer

правильне
положення  ліктів

Crowdly