Зворотний рух штанги, втискування грифу в груди чи живіт після того, як вона була зафіксована в нерухомому положенні на грудях, що розцінюється як допомога при виконанні вправи. Невиконання сигналів (команд) старшого судді на початку, під час та після завершення жиму. Будь-яка зміна вихідного положення під час виконання жиму (відрив голови, плечей, сідниць від лави або пересуваннякистей рук на грифі).

Гриф не опущений на груди чи живіт, не досягає грудей чи живота або торкається пояса.

Будь-який рух усієї штанги донизу під час виконання підйому. Неповне випрямлення рук і не включення ліктів при завершенні жиму.