На
початковій стадії навчання плаванню, для зняття почуття страху і боязні води, необхідно:

Question

Answer

Спробувати поплавати в координації.

Answer

Приділити увагу техніці роботи ногами.

Answer

Використовувати дошку для плавання та/або noodles.

Answer

Застосувати вправи на розслаблення.

Crowdly