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La recherche montre :
qu'il y a des perturbations du rythme circadien en lien avec le temps passé sur les écrans, y compris en journée.
qu'il y a des perturbations du rythme circadien en lien avec le temps passé sur les écrans, uniquement si la consultation de ces écrans a lieu dans l'heure qui précède le couché.
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