¿Cuál de las siguientes afirmaciones muestra mejor la diferencia en la activación muscular al comparar entre el ejercicio de Dominadas con agarre abierto (“Pull ups”) y el ejercicio conocido como “Row exercise”?

Question

Answer

Row exercise genera mayor activación en los flexores del hombro.

Answer

Pull ups es un ejercicio de tracción y Row exercise es un ejercicio de empuje.

Answer

Pull ups genera mayor activación en los aductores del hombro.

Answer

Pull ups genera mayor activación en los abductores del hombro.

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