Sofia a intégré Polytechnique Montréal après avoir obtenu d’excellents résultats à son ancienne école. Au début, elle est enthousiaste à l’idée de relever de nouveaux défis. Cependant, après quelques semaines, elle remarque une baisse de motivation et ses notes chutent. Elle dort mal, se sent stressée et a du mal à créer des liens avec ses collègues de classe.

Quel conseil donneriez-vous à Sofia?