Складний психічний стан, який включає в себе

сприйняття, оцінку й розуміння тієї уявної або дійсної небезпеки, що призводить

до змін у функціонуванні психіки, які за своєю спрямованістю є негативними,

розхитуючими і дестабілізуючими протікання всіх психічних процесів.

Стійкий когнітивно-емоційний процес, який характеризується переважно

раціональною оцінкою потенційної загрози та завжди призводить до підвищення

адаптаційних ресурсів організму, без суттєвого впливу на дестабілізацію

психічних функцій; свідомо керований емоційний процес, який підлягає повному

вольовому контролю та може бути довільно викликаний або припинений людиною.

Стійка особистісна риса, що формується на основі попереднього досвіду і проявляється

як постійна готовність до уникнення будь-яких дій; виключно когнітивний процес

оцінювання ризиків, що не супроводжується емоційними або фізіологічними

реакціями; позитивний адаптаційний механізм, який завжди забезпечує оптимальну

мобілізацію ресурсів організму.

Короткочасний емоційний стан, який завжди має позитивний вплив на психіку

людини, сприяє підвищенню її працездатності та не супроводжується фізіологічними

змінами в організмі; раціонально контрольований емоційно-вольовий процес, який

активізує всі психічні функції людини з метою підвищення її ефективності в

екстремальних умовах.