вирішується на основі оптимізації роботи м’язів, їхньої взаємодії, посилення аферентної інформації із працюючих м’язів і її раціональною переробкою

вирішення пов’язане із психологічною підготовкою спортсмена до майбутньої роботи, формуванням позитивного емоційного настрою

забезпечується прискоренням періоду опрацювання функцій дихання, кровообігу, крові, посиленням тканинного обміну