Одногруппник резко раскритиковал идею Маши по поводу нового проекта в общем чате. Маша чувствует, как внутри закипает злость.
Какие действия помогут ей справиться с гневом?

Question

Одногруппник резко раскритиковал идею Маши по поводу нового проекта в общем чате. Маша чувствует, как внутри закипает злость. 
 Какие действия помогут ей справиться с гневом?

Answer

Написать гневный ответ, чтобы поставить наглеца на место.

Answer

Сделать паузу, осознать эмоцию: «Я чувствую негодование».

Answer

Использовать телесный метод – глубоко вдохнуть 3 раза.

Answer

Игнорировать, но потом жаловаться другим на обидчика.

Crowdly

Одногруппник резко раскритиковал идею Маши по поводу нового проекта в общем чате...

Want instant access to all verified answers on softskills.itmo.ru?