Тому що «розбір польотів» є формою класичного обумовлення, де спогад про людей поєднується з почуттям сорому; терапевт має застосувати систематичну десенсибілізацію, поєднуючи спогади про соціальну ситуацію з м'язовою релаксацією.

Тому що під час «розбору польотів» клієнт використовує емоційне обґрунтування замість логічного аналізу фактів; терапевт має навчити клієнта проводити письмовий «розбір польотів» за таблицею доказів «За і Проти» одразу після завершення кожної соціальної події.

Тому що румінації виснажують префронтальну кору і блокують роботу епізодичної пам'яті в гіпокампі; терапевт має замінити «розбір польотів» на інтероцептивну експозицію з індукцією симптомів почервоніння та тремору перед дзеркалом.

Тому що через самосфокусовану увагу під час самої події клієнт не бачив реальної реакції людей, а тому під час «розбору польотів» він аналізує власний негативний внутрішній образ себе, приходячи до висновків про потребу ще більшої підготовки, 100% впевненості або уникнення.