O uso de um snorkel de treino respiratório (ou treinador de respiração) é uma estratégia utilizada por alguns atletas para melhorar o desempenho respiratório. Qual das seguintes afirmações descreve mais corretamente o efeito deste tipo de treino?

Question

Answer

O treino respiratório com snorkel não tem qualquer efeito sobre o sistema respiratório, atuando apenas no sistema cardiovascular.

Answer

O treino com snorkel aumenta a resistência à passagem do ar, fortalecendo os músculos respiratórios e melhorando a eficiência ventilatória.

Answer

O treino com snorkel aumenta a força dos músculos respiratórios, diminuindo a frequência respiratória e tornando a respiração mais superficial.

Answer

O uso do snorkel melhora a troca gasosa nos pulmões, aumentando a oxigenação do sangue.

Crowdly

O uso de um snorkel de treino respiratório (ou treinador de respiração) é uma es...

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