Способи та прийоми саморегуляції

Question

Answer

Дихальні вправи, управління тонусом м’язів,
використання мислеобразів, вплив слова

Answer

Позитивний настрій, дихальні вправи, управління тонусом
м’язів

Answer

Режим робота-відпочинок, психоемоційна
саморегуляція, фізичні навантаження

Answer

Самонаказ, самопохвала, психоемоційна
саморегуляція, створення мислеобразів, фізичні навантаження

Crowdly