Який психологічний підхід сприяє розвитку стійкості до майбутніх стресових ситуацій у людини, яка вже пережила значний стрес?

Question

Answer

повне заперечення можливості повторення стресу

Answer

формування навичок саморегуляції та копінг-стратегій

Answer

фокусування виключно на негативному досвіді

Answer

максимальне обмеження соціальних контактів

Answer

активне придушення негативних емоцій

Crowdly