розвивається у відповідь на дію постійно діючого або передбачуваного подразника

напруга психофізіологічних функцій організму у відповідь на дію несподіваного і потенційно небезпечного фактору

це безпосередня відповідь на одноразові дії фізичного навантаження

охоплює великий проміжок часу, розвивається поступово як результат сумування слідів навантажень, що повторюються, пов’язаних з виникненням в організмі структурних і функціональних змін