✅ The verified answer to this question is available below. Our community-reviewed solutions help you understand the material better.
Гармонійно складена суглобова гімнастика, плюс комплекси не складних асан і пранаям. це вправи, які поновлюють рухливість суглобів, зв’язкового апарату, гармонійно розвиває м’язи антагоністи (згиначі - розгиначі). Це