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Na fase aérea do flic flac o corpo do praticante deve estar:
Arqueado desde o pescoço até à zona lombar, encontrando-se o pescoço em flexão para que exista contacto visual com a pista
Fletido desde o pescoço até à zona lombar, encontrando-se o pescoço em flexão para que exista contacto visual com a pista
Arqueado desde o pescoço até à zona lombar, encontrando-se o pescoço em extensão para que exista contacto visual com a pista
Fletido desde o pescoço até à zona lombar, encontrando-se o pescoço em extensão para que exista contacto visual com a pista
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