✅ The verified answer to this question is available below. Our community-reviewed solutions help you understand the material better.
Укажіть, яка вправа описана
Поставивши ноги на ширині стегон, знижуй тіло вниз, немовби сідаючи на стілець. Зберігай вагу на п’ятах і повертайся в початкове положення