Непрямий метод визначення фiзичної працездатностi:

Визначення часу затримки дихання пiсля вдиху є змiстом проби:

Нормальна рiзниця у частотi пульсу при проведеннi ортостатичної проби у

спортсмена:

Визначення фiзичної працездатностi не проводять при:

Функціональні проби з фізичним навантаженням поділяють на проби на відновлення і проби на зусилля.

Час сходження на сходинку у Гарвардському степ тесті для дорослих складає:

Iндекс Гарвардського степ-тесту визначається за формулою:

У Гарвардському степ тестi пульс пiд час вiдновлення розраховують на:

У нормi пiсля 3-хвилинного бiгу на мiсцi у темпi 180 крокiв за хвилину пульс

збiльшується у межах:

Нормальною реакцiєю у пробi з 15-секундним бiгом на мiсцi в максимальному

темпi є збiльшення пульсу у межах: